Điều trị nám kiêng ăn gì mang lại hiệu quả tốt nhất?

Nám da sẽ không còn là cơn ác mộng nếu như bạn biết cách điều trị đúng – đủ – an toàn. Quan trọng hơn, bạn cũng cần phải biết điều trị nám kiêng ăn gì để tránh các món ăn có thể mang lại những dấu hiệu không tốt cho làn da của bạn.

Nám da được gây ra có thể do 1 hoặc nhiều nguyên nhân. Trong đó, việc làm da bị tổn thương, để lại các vết thâm nám cũng là 1 trong những nguyên nhân phổ biến. Bởi vậy, các món ăn dễ gây kích ứng hay xơ cứng cơ đều nằm trong danh sách những món không nên ăn. Sau đây, chuanam.com.vn sẽ liệt kê danh sách những nhóm thức ăn nên hạn chế ăn nếu bạn đang bị nám da hoặc trong quá trình điều trị nám da:

Trong quá trình trị nám kiêng ăn gì? Trứng gà, trứng vịt:

Điều trị nám kiêng ăn gì, đầu tiên đó là trứng gà.

Ăn trứng gà trong quá trình trị nám da có thể gây vết loang lổ

Trong quá trình đang điều trị nám da, da của bạn đang bị tác động khá nhiều. Nếu bạn đang trị nám tàn nhang với laser revlite, chắc hẳn bạn sẽ biết nguyên lý hoạt động của phương pháp này. Bởi vậy, quá trình này da bạn đang cần được phục hồi sau tổn thương. Trứng gà hay các loại trứng gia cầm nói chung có thể khiến da bạn bị sưng, hoặc loang lổ không đều màu. Bạn nên tránh ăn trứng để đảm bảo các vùng da non sau khi được hình thành sẽ đồng đều màu sắc.

Kiêng ăn hải sản, cá biển và các đồ tanh khác:

Da dễ bị kích ứng nếu ăn đồ tanh trong quá trình trị nám.

Tránh ăn hải sản trong quá trình trị nám da.

Dù bạn có bị dị ứng với các nhóm đồ ăn tanh hay không, trong quá trình trị nám da, bạn cũng cần loại bỏ các món ăn tanh ra khỏi thực đơn. Lý do đơn giản bởi hải sản hay tôm cá rất dễ khiến da bạn bị kích ứng và mẩn đỏ. Trong khi đó, da trong quá trình điều trị nám tái tạo da lại rất dễ bị tổn thương và bị dị ứng. Da đang trong quá trình phục hồi tổn thương, cần được nâng niu. Các món ăn đến từ biển cả dù rất ngon nhưng sẽ làm chậm quá trình làm lành các vùng da tổn thương đang cần tái tạo sau điều trị.

Trị nám da kiêng ăn gì? Thịt bò và thịt chó?

Thịt bò là món trị nám da không nên ăn.

Thịt bò cũng nằm trong danh sách những món cần tránh khi điều trị nám da,

Nếu bạn đang trong quá trình điều trị nám da, bạn thực sự cần kiêng nhóm thịt này. Hoặc nếu da bạn đang có nám, bạn cũng nên hạn chế nhóm thức ăn này. Dù thịt bò và thịt chó vô cùng giàu đạm và protein, giúp cho việc làm da bóng đẹp, nhưng cũng mang lại 1 mặt hại không tốt cho da nám. Cụ thể hơn, lượng protein dồi dào trong thịt bò và thịt chó sẽ dễ khiến các nhóm cơ săn chắc, làm các vết nám trên da bị xơ cứng lại, khó điều trị hơn. Hãy lựa chọn các thực phẩm giàu protein đến từ thực vật như đậu phụ để vừa làm đẹp da, vừa không ảnh hưởng đến các vùng sạm nám trên gương mặt.

Nếu như vẫn còn băn khoăn về việc nên / không nên ăn gì trong quá trình trị nám da, và trước quá trình trị nám da, bạn nên tìm đến các Spa cao cấp hàng đầu Việt Nam để được tư vấn chi tiết, tận tình, đầy đủ các thông tin nhất. Liên hệ ngay tới 19001299 để được hướng dẫn cụ thể.