Điều trị nám kiêng ăn gì mang lại hiệu quả tốt nhất?

Da dễ bị kích ứng nếu ăn đồ tanh trong quá trình trị nám.

Nám da sẽ không còn là cơn ác mộng nếu như bạn biết cách điều trị đúng – đủ – an toàn. Quan trọng hơn, bạn cũng cần phải biết điều trị nám kiêng ăn gì để tránh các món ăn có thể mang lại những dấu hiệu không tốt cho làn da của bạn.